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안녕하세요? 스피루니나를 구입하였는데 현재 보라지유를 섭취하고 있습니다.
효능들이 겹치는것 같아서 혹 같이 먹어도 돼는지요?
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보라지유는 오메가6지방산이 함유되어 있으므로 혈행 개선과 콜레스테롤 조절을 도와드립니다. 스피루리나에도 오메가6지방산이 함유되어 있으나 미미하게 함유되어 있으므로 함께 섭취해도 문제없습니다.
감사합니다.